Spacer – zdrowy nawyk

Nie ma złej pogody, są tylko złe ubrania – w tym powiedzeniu kryje się prawda, którą każdy rodzic powinien poznać. I zapamiętać. Rodzice Maluszków często rezygnują ze spacerów ze względu na pogodę. Raz jest za ciepło, raz za zimno, a innym razem tuż po deszczu. A spacer powinien być obowiązkowym punktem na mapie dnia dziecka. Dlaczego?

Spacer hartuje organizm

Dotleniony, zaktywizowany do działania organizm łatwiej broni się przed bakteriami i wirusami, które są wszędzie i nieustannie atakują. Organizm Maluszka uczy się dostosowywać do różnych sytuacji, temperatur, wilgotności powietrza, ciśnienia atmosferycznego. Dzieci, które regularnie spacerują i są  ubierane odpowiednio do pory roku i aktualnej pogody (nie są przegrzewane!) zdecydowanie rzadziej chorują, a zahartowany organizm lepiej sobie radzi w zwalczaniu infekcji. Na spacerze warto mieć ze sobą kocyk dla niemowlaka, dzięki któremu możemy reagować na zmieniającą się aurę. Kiedy zrobi się chłodniej lub zacznie wiać można okryć Maluszka dodatkową warstwą i dalej cieszyć się wspólnym czasem na świeżym powietrzu.

Spacer na dobry sen

Każdy spacer to spora dawka tlenu. Maluszki uwielbiają spać podczas spacerów, wracają do domu wypoczęte, dotlenione i zaopatrzone w witaminę D odpowiedzialną za odporność i mocne kości. Jeżeli Twój Maluszek lubi drzemki na świeżym powietrzu pamiętaj, żeby wyposażyć wózek w wygodną poduszkę i kołderkę lub kocyk dla niemowlaka. Idealnie się sprawdzają zestawy pościeli do wózków, których rozmiar jest dostosowany do wózków głębokich i spacerowych.

Spacer rozwija zmysły

Każdy spacer może być wspólną przygodą. Poznawania świata na żywo nie zastąpi nawet najlepsza zabawka edukacyjna. Maluszek chłonie otaczający świat wszystkimi zmysłami, dlatego dźwięki, zapachy, elementy przyrody, które można zobaczyć i dotknąć mają ogromny wpływ na rozwój intelektualny i emocjonalny dziecka.

Wspólne spacery to wspólny czas. Bez wątpienia ten aspekt jest najważniejszy. Budowanie więzi na świeżym powietrzu i odkrywanie przed dzieckiem uroków świata to lekcje na całe życie.